À Propos
Les enseignantes:
Virginie
Hatha Yoga - Pilates-Yoga dance
Yoga pré & Postnatal
* Diplôme d'enseignent de yoga (Fédération française des écoles de yoga) juillet 2014
* Formation IPHT " Yoga et ouverture des chakras) novembre 2015
* Diplôme de professeure (Fédération française de Hatha Yoga) septembre 2016
* Formation Yoga pré & Postnatal De Gasquet (Paris) 2020
* Formation Pilates & Yoga dance 2021
* Formation Yoga santé du dos 2022
* Fitness Yoga
Clémentine
Sophrologie - Stretching - Massages
* Diplôme Sophrologue (janvier 2022)
formation Sophrologie - Stretching
Relaxologue
Sophro & massage
Sophro et relaxation pour enfants
Nos Lieux de cours :
Salle des fêtes de Laiz & Salle réunion (Mairie) de Sulignat
Nos enseignements :
Vida c'est la vie, vivre, exister... Vibrer à travers le yoga.
Notre approche est axée sur le ressenti et la présence en respectant les limites de chacun.
Le yoga se pratique en harmonie avec le corps, le cœur et l’esprit. Et ainsi, acquérir une meilleure posture et ancrage. Notre enseignement est entre respect de la tradition et nécessité de l’adaptation créative.