Bananavocat 📷
1 avocat 1 banane 1 kiwi 2 figues moelleuses 1 petite tasse de fruits rouges congelés 1 cuillère à café de sirop d’érable (Plus ou moins selon les goûts) 1 mug de lait d’amandes (J’en ajoute si je préfère un smoothie plus liquide) Le tout dans le blender, on mixe, et c’est prêt!
Green boost 📷
4-5 têtes de Brocoli, 1 demi banane, 1 pomme 2 dattes medjool 1 cuillère à café de graines de lin 1 cuillère à café de sirop d’érable 1 mug de lait d’amandes ou d’épautre Et au blender!
Pink détox 📷
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1 betterave rouge cuite 1 carotte 1 petite tasse de fruits rouges congelés 1 pomme 2 cm de gingembre1 cuillère à café de sirop d’érable 1 mug de lait d’amandes
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